Ashwagandha (Withania Somnifera)Witania ospała. Ashwagandha jest znana i ceniona od najdawniejszych czasów ze względu na swoje wzmacniające właściwości. W sanskrycie (starożytnym języku Indii) Ashwagandha znaczy zapach konia, ponieważ roślina ta dodaje wigoru i siły ogiera, tradycyjnie była przepisywana na wzmocnienie układu immunologicznego osób wracających do zdrowia po chorobie. Dzięki właściwością immunostymulującym i adaptogennym ashwagandha jest zaliczana do roślin adaptogennych.